儿童睡眠障碍是怎么引起的？

儿童睡眠障碍主要是由于身体疾病、饥饿、口渴或过饱、育儿方式不当、睡眠习惯不良、精神因素和环境因素，使夜间睡眠多次中断，儿童被迫多次醒来，缩短睡眠时间。由于入睡困难或环境因素的干扰，少数儿童无法保证足够的睡眠时间。此外，有些人认为睡眠和枕头过高也是儿童睡眠障碍的原因。